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绝地求生雪地图:玩家直言,眼睛都要瞎了!专家教你如何预防眼病!

2018-12-22 21:02来源:生命时报手机版  百家号浏览数:19 

生命时报手机版

百家号简介:人民日报主管,环球时报主办。

《绝地求生》(PUBG) 是一款战术竞技型射击类沙盒游戏 该游戏中,玩家需要在游戏地图上收集各种资源,并在不断缩小的安全区域内对抗其他玩家,让自己生存到最后。游戏《绝地求生》除获得最高奖项总统奖以及其他五项大奖还打破了7项吉尼斯纪录。

因为就是这个地图,时间玩长了之后,大家会觉得这个雪地白到发光,大家都知道雪地里呆久了会有“雪盲症”让大家的眼睛非常不舒服。一旦我们看的时间长了之后,我们就会感觉到整个眼睛都很难受,所以说还是要和别的地图切换着玩一玩,下面专家教你如何预防眼病!

1、保护用眼

长时间的玩手机,玩电脑,看电视,不仅加重辐射,而且眼睛也会干涩,难受。最好保持眼睛的使用频率,多看绿色植物,多眺望远方,减轻用眼负担。

2、眼保健操

作为学生每天都能准点做好眼保健操,保护眼睛健康。对于工作的人来说,可以自主匀出时间对眼部进行按摩,缓解眼部疲劳。

3、多吃富含叶黄素的食物

含叶黄素的食物对保护视力特别有好处。含也叶黄素的蔬菜除了胡萝卜还有:玉米、菠菜、甘蓝、南瓜、西红柿、花椰菜等。水果有:芒果、猕猴桃、葡萄、橙子、奇异果。

4、少带隐形眼镜和美瞳

现在越来越多的人选择带隐形眼镜和美瞳,建议这类人一要到正规眼镜店购买卫生、安全的隐形眼镜,二要做好隐形眼镜的护理和清洁工作,三减少带隐形眼镜和美瞳的次数,长时间佩戴会对眼睛造成角膜、结膜刺激,引发炎症。

都说眼睛是心灵的窗户,做好眼部护理,关心眼部健康,才能看遍这世间美好。

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